Tokoh Terkemuka Penulis dan Pelatih Kehidupan Eric North alias ‘The Happiness Warrior’ Berbagi Sisi Positif Menyesal

Kota New York, New York 13 Oktober 2023  – Eric North adalah seorang penulis dan pelatih kehidupan terkenal yang dikenal sebagai ‘The Happiness Warrior’ dan membimbing pengikutnya untuk menemukan kebahagiaan mutlak dalam hidup. Menurutnya, menua adalah suatu keistimewaan, dan hidup adalah mukjizat kehidupan itu sendiri. Sebagai manusia, setiap orang memiliki pilihan untuk diambil yang kadang-kadang mengarah pada keputusan yang baik tetapi kadang-kadang keputusan buruk yang tak terelakkan. Sama seperti orang lain, pelatih kehidupan ini juga memiliki penyesalan tentang banyak hal dalam hidupnya tetapi yang tidak dilakukannya adalah membiarkan mereka mendefinisikan masa kini dan masa depannya, yang mengapa ia sekarang membagikan saran yang menyajikan penyesalan dalam cahaya positif.

Ketika kehidupan berlanjut, penulis memungkinkan untuk memaafkan dirinya sendiri atas kesalahan masa lalunya karena ia mengakui bahwa tidak ada yang sempurna dan semua orang memiliki penyesalan dan kekecewaan. Dia juga mengatakan bahwa itu wajar untuk bertanya pada diri sendiri bagaimana kehidupan akan jika mereka telah membuat keputusan yang berbeda atau “lebih baik” dan akibatnya, dapat tunduk pada pikiran dan emosi negatif. Itu juga umum untuk menyalahkan diri sendiri karena bodoh atau naif tanpa memikirkan efek jangka panjangnya terhadap kesadaran kita. Menurut ‘The Happiness Warrior’, itu adalah siklus emosi negatif dan mengalahkan diri sendiri yang menahan kita untuk maju.

Jadi dia mengatakan bahwa penyesalan bukan sesuatu yang harus ditakuti karena semua orang memilikinya tetapi apa yang bisa mereka lakukan sebaliknya adalah menggunakannya untuk bahan bakar keinginan dan mengubah momentum kehidupan. Pertanyaan tentang apakah itu keputusan buruk atau mengubah hidup menjadi lebih baik akan selalu tetap. Jawaban sebenarnya adalah bagaimana orang melihat diri mereka sendiri dengan rasa hormat dan pengampunan. Penting untuk mengajukan pertanyaan tentang kesalahan seperti bagaimana kesalahan itu dipelajari atau di mana orang berbalik pada saat itu. ‘The Happiness Warrior’ mengatakan mengabaikan penyesalan atau kesalahan tidak akan bermanfaat selain membuat orang terisolasi dari kebenaran mereka. Ini menciptakan siklus negatif dan mencegah orang dari menemukan lebih banyak kebahagiaan dan pemenuhan dalam hidup mereka.

Mengingkari atau melupakan semua penyesalan adalah penyebab begitu banyak kesengsaraan dan perasaan terluka yang dilihat orang di sekitar mereka. North mengatakan bahwa itu adalah pergeseran dari bertanggung jawab atas tindakan mereka dan menyalahkan mereka pada orang lain. Jadi dia meminta orang untuk mengembangkan kesadaran pertama kali mereka melihat diri mereka sendiri dengan baik, dan itu pasti bahwa mereka dapat mengubah trajektori hidup mereka. Hanya mungkin melalui memproses ketakutan mereka yang datang ketika mereka meneliti penyesalan mereka dan mereka akan menemukan diri mereka tumbuh dan menjadi lebih bahagia.

Meskipun penyesalan adalah sesuatu yang harus dihormati oleh semua orang, ada waktunya ketika orang perlu melepaskannya dan hadir untuk hidup mereka dengan pembaharuan dan semangat. Pelatih kehidupan menyatakan bahwa dasar penyesalan adalah hal-hal yang disesali orang di kemudian hari seperti tidak menjaga kesehatan mereka dan membiarkan kebiasaan buruk menumpuk. Inilah mengapa akibatnya selalu tampak tetapi seiring berjalannya waktu efeknya menumpuk dan menciptakan emosi dan perasaan yang tidak perlu tentang diri mereka. Dia juga mengatakan bahwa keberanian dan penyesalan disebabkan oleh bermain dengan aman dalam permainan kehidupan yang berkontribusi pada perasaan korban dan jarang memberikan banyak kebahagiaan.

Menurut North, penyesalan moral adalah kebenaran yang tidak nyaman yang dicoba sembunyikan dan dihindari oleh orang, seperti berselingkuh dari pasangan atau menipu orang lain. Ini adalah contoh utama mengambil jalan pintas dan getaran serta koneksi orang dengan alam semesta. Ada juga kaitan penyesalan yang tiba ketika orang menyesal hubungan mereka dan semakin jauh yang menyebabkan kesepian. Meskipun itu diciptakan sendiri, juga diperparah oleh media sosial, game, dan beralih ke teks.

North mengatakan bahwa sebagian besar orang mengalami situasi penyesalan yang serupa dalam hidup. Ini termasuk hidup untuk harapan orang lain dan tidak mengungkapkan diri mereka yang sebenarnya. Juga umum bagi orang untuk menyadari ketika mereka lebih tua bahwa mereka bekerja terlalu keras tanpa memperhatikan kebahagiaan dan keinginan mereka. Pada saat yang sama, orang tidak membiarkan diri mereka bermimpi tentang alternatif yang menciptakan kesempatan terbatas untuk pendidikan diri. Jadi orang harus bekerja untuk mengetahui keinginan mereka dan membuat pilihan sesuai untuk menyelamatkan diri dari menyesal kemudian. ‘The Happiness Warrior’ mengatakan bahwa itu adalah fakta ilmiah bahwa menahan emosi kita dapat menyebabkan stres yang lebih besar, depresi, dan kerusakan emosional. Selain itu, orang berpikir bahwa kebahagiaan adalah sesuatu yang dapat mereka simpan untuk masa depan yang akan menunggu mereka. Ketika tidak tercapai, ini menjadi penyesalan yang sepenuhnya kesalahan sikap mereka sendiri terhadap kehidupan.

North percaya bahwa semua orang dapat menjadi prajurit untuk kebahagiaan mereka dan menyadari bahwa itu adalah hak asasi manusia. Jadi orang perlu fokus pada tidak menahan diri dalam kehidupan dan melupakan bahwa manusia membuat kesalahan. Sebaliknya, mereka dapat belajar untuk melihat masa lalu mereka sebagai bab-bab dalam hidup mereka yang membantu mengungkapkan kebenaran dan autentisitas tanpa validasi eksternal. Pelajari lebih lanjut tentang pelajaran hidup di: http://www.thehappinesswarrior1.com/.