Penulis dan pelatih kehidupan terkenal Eric North alias ‘The Happiness Warrior’ membagikan sisi positif dari penyesalan

New York City, New York 5 Okt 2023 – Eric North adalah seorang penulis dan pelatih kehidupan terkenal yang dikenal sebagai ‘The Happiness Warrior’ dan membimbing pengikutnya untuk menemukan kebahagiaan tertinggi dalam hidup. Menurutnya, menua adalah sebuah anugerah, dan hidup adalah mukjizat dari kehidupan itu sendiri. Sebagai manusia, semua orang memiliki pilihan untuk membuat keputusan yang terkadang mengarah pada keputusan yang baik tetapi terkadang pada keputusan buruk yang tidak terelakkan. Sama seperti orang lain, pelatih kehidupan ini juga menyesali begitu banyak hal dalam hidupnya tetapi apa yang tidak dilakukannya adalah membiarkan penyesalan itu mendefinisikan masa kini dan masa depannya, itulah sebabnya dia sekarang berbagi saran yang menyajikan penyesalan dalam pandangan positif.

Ketika hidup terus berjalan, penulis itu mengizinkan dirinya sendiri untuk memaafkan kesalahan masa lalunya karena dia menyadari bahwa tidak ada yang sempurna dan semua orang memiliki penyesalan dan kekecewaan. Dia juga mengatakan bahwa adalah wajar untuk bertanya pada diri sendiri bagaimana hidup akan berjalan jika mereka membuat keputusan yang berbeda atau “lebih baik” dan akibatnya, dapat menyerah pada pikiran dan emosi negatif. Adalah hal yang umum untuk menyalahkan diri sendiri karena bodoh atau naif tanpa memikirkan efek jangka panjangnya pada kesadaran kita. Menurut ‘The Happiness Warrior’, ini adalah siklus emosi negatif dan mengalahkan diri sendiri yang menghalangi kita untuk maju.

Jadi dia mengatakan bahwa penyesalan bukanlah sesuatu yang harus ditakuti karena semua orang memilikinya tetapi apa yang bisa mereka lakukan sebagai gantinya adalah menggunakannya untuk memicu keinginan dan mengubah momentum hidup. Pertanyaan apakah itu pilihan buruk atau apakah itu mengubah kehidupan menjadi lebih baik akan selalu ada. Jawaban sebenarnya adalah bagaimana orang melihat diri mereka sendiri dengan rasa kerendahan hati dan pengampunan. Penting untuk mengajukan pertanyaan mengenai kesalahan seperti bagaimana kesalahan tersebut dipelajari atau di mana orang beralih pada saat itu. ‘The Happiness Warrior’ mengatakan mengabaikan penyesalan atau kesalahan tidak akan bermanfaat selain mengisolasi orang dari kebenaran mereka. Ini menciptakan siklus negatif dan mencegah orang menemukan lebih banyak kebahagiaan dan pemenuhan dalam hidup mereka.

Mengabaikan atau melupakan semua penyesalan adalah penyebab begitu banyak penderitaan dan perasaan terluka yang orang lihat pada orang-orang di sekitar mereka. North mengatakan bahwa ini adalah pergeseran dari mengambil tanggung jawab pribadi atas tindakan mereka dan menyalahkannya pada orang lain. Jadi dia meminta orang untuk mengembangkan kesadaran pertama kali mereka melihat diri mereka sendiri dengan baik, dan pasti mereka dapat mengubah trajektori hidup mereka. Hal ini hanya mungkin melalui pemrosesan ketakutan mereka yang muncul ketika mereka memeriksa penyesalan mereka dan mereka akan menemukan diri mereka tumbuh dan menjadi lebih bahagia.

Sementara penyesalan adalah sesuatu yang harus dihormati oleh semua orang, ada saatnya ketika orang perlu melepaskannya dan menunjukkan hidup mereka dengan pembaharuan dan semangat. Pelatih kehidupan menyatakan bahwa penyesalan dasar adalah hal-hal yang orang sesali kemudian dalam hidup seperti tidak merawat kesehatan mereka dan membiarkan kebiasaan buruk menumpuk. Itulah sebabnya konsekuensinya selalu jelas tetapi seiring waktu efeknya terakumulasi dan menciptakan emosi dan perasaan yang merugikan dan tidak perlu tentang diri mereka sendiri. Dia juga mengatakan bahwa keberanian dan penyesalan disebabkan ketika bermain aman dalam permainan kehidupan yang jarang memberikan banyak kebahagiaan.

Menurut North, penyesalan moral adalah kebenaran yang tidak menyenangkan yang orang coba sembunyikan dan haluskan, seperti selingkuh dari pasangan atau menipu orang lain. Ini adalah contoh utama mengambil jalan pintas dan getaran serta koneksi orang dengan alam semesta. Ada juga koneksi penyesalan yang datang ketika orang menyesali hubungan mereka dan menjauh yang menyebabkan kesepian. Meskipun itu diciptakan sendiri, itu juga diperburuk oleh media sosial, game, dan beralih ke pengiriman pesan.

North mengatakan sebagian besar orang menemui situasi penyesalan yang serupa dalam hidup. Ini termasuk hidup untuk harapan orang lain dan tidak mengungkapkan diri otentik mereka. Adalah hal yang umum bagi orang untuk menyadari ketika mereka menua bahwa mereka bekerja terlalu keras tanpa memperhatikan kebahagiaan dan keinginan mereka. Pada saat yang sama, orang tidak mengizinkan diri mereka bermimpi tentang alternatif yang menciptakan peluang terbatas untuk pendidikan diri. Jadi orang harus bekerja untuk mencari tahu keinginan mereka dan membuat pilihan sesuai untuk menyelamatkan diri mereka dari menyesali nanti. ‘The Happiness Warrior’ mengatakan bahwa ini adalah fakta ilmiah bahwa menekan emosi kita dapat menyebabkan stres, depresi, dan kerusakan emosional yang lebih besar. Selain itu, orang berpikir bahwa kebahagiaan adalah sesuatu yang bisa mereka tabung untuk masa depan yang akan menunggu mereka. Ketika tidak tercapai, ini menjadi penyesalan yang sepenuhnya kesalahan sikap mereka sendiri terhadap kehidupan.

North percaya bahwa kita semua bisa menjadi prajurit untuk kebahagiaan kita dan menyadari bahwa itu adalah hak asasi manusia dasar. Jadi orang perlu fokus untuk tidak menahan diri dalam hidup dan melupakan bahwa manusia membuat kesalahan. Sebaliknya, mereka dapat belajar untuk melihat masa lalu mereka sebagai bab dalam hidup mereka yang membantu mereka mengungkap kebenaran dan otentisitas tanpa validasi eksternal apa pun. Pelajari lebih lanjut tentang pelajaran hidup di: http://www.thehappinesswarrior1.com/.