Kenapa Hidung Saya Selalu Meler?

(SeaPRwire) –   Hidung yang tidak berhenti mengeluarkan cairan bukan hanya menjengkelkan; itu dapat memengaruhi kualitas hidup Anda. “Jika Anda mengalami hidung meler yang terus-menerus harus Anda hirup atau gunakan tisu—itu berdampak signifikan pada perasaan Anda sepanjang hari,” kata Dr. William Reisacher, seorang otolaryngologist (juga dikenal sebagai dokter THT, atau dokter telinga, hidung, dan tenggorokan) yang berspesialisasi dalam alergi di Weill Cornell Medicine dan NewYork-Presbyterian Hospital.

Ada definisi medis untuk hidung yang mengalir seperti keran. Rhinitis persisten atau kronis adalah hidung meler yang berlangsung lebih dari 12 minggu, kata Dr. Natalie Earl, seorang otolaryngologist di Centers for Advanced ENT Care—Feldman ENT Division di Maryland dan Washington, D.C. Kondisi ini juga disebut rhinorrhea kronis.

Lendir “bisa jernih, berair, encer, kental, dan/atau berwarna,” kata Earl, dan biasanya membutuhkan obat untuk mengeringkan drainase.

Itu berbeda dari penyebab akut hidung meler, katanya. Tetesan dari pilek, misalnya, biasanya akan berhenti dengan sendirinya “dalam beberapa hari hingga kurang dari 4 minggu,” katanya.

Meskipun hidung meler kronis mungkin bukan masalah kesehatan paling serius yang pernah Anda hadapi, Anda tidak harus menanggungnya dalam diam. “Hidung meler adalah salah satu kondisi di mana orang sering tidak membicarakannya karena, meskipun sangat mengganggu bagi mereka…itu tampak seperti masalah sepele,” kata Reisacher. “Mereka datang hampir meminta maaf karena harus mengganggu saya dengan ‘gangguan’ seperti itu, padahal justru itulah yang menjadi perhatian bidang saya.”

Bicaralah dengan profesional perawatan kesehatan kapan pun Anda khawatir tentang hidung meler yang tidak kunjung berhenti, katanya. Dengan begitu, Anda dapat mencari tahu apa yang mungkin menyebabkan gejala Anda dan menemukan sesuatu yang memberi Anda kelegaan.

Berikut adalah beberapa penyebab paling umum dari hidung meler.

Alergi

Alergi adalah alasan utama hidung meler terus-menerus, kata Earl. Tetapi Anda biasanya dapat mengetahui apakah Anda mengalami reaksi alergi karena disertai dengan sejumlah gejala lain, yaitu “bersin, hidung gatal, dan hidung tersumbat,” katanya. “Beberapa orang juga akan mengalami gatal, berair, dan/atau rasa terbakar pada mata.”

Perubahan cuaca

Suhu, tekanan udara, dan fluktuasi cuaca lainnya dapat memicu hidung berair, dan jika lingkungan tempat Anda tinggal cukup berubah, Anda mungkin merasa seperti terus-menerus menghirup, kata Reisacher. “Hidung adalah termometer, ini adalah higrometer, ini adalah barometer. Itu akan bereaksi dengan cara yang pasti menarik perhatian kita.”

Hal yang sama berlaku untuk perubahan lain di lingkungan Anda, seperti konstruksi di dekatnya yang menimbulkan kotoran dan debu yang mengiritasi, katanya.

Obat-obatan

Obat resep tertentu, seperti beta-blocker yang digunakan untuk mengobati tekanan darah tinggi, terkenal karena menyebabkan hidung meler sebagai efek samping, kata Reisacher. Kontrol kelahiran hormonal dapat memicu gejala serupa, menurut (ACAAI).

Perubahan jenis atau dosis obat yang Anda minum dapat menyebabkan hidung meler terus-menerus, tambahnya.

Masalah struktural

Seorang dokter THT dilatih untuk melihat ke dalam dan di sekitar hidung Anda untuk mencari kelainan struktural yang dapat menyebabkan gejala Anda, kata Reisacher. Anda mungkin memiliki polip hidung, pertumbuhan kecil di lapisan hidung, atau septum yang menyimpang, ketika dinding antara lubang hidung Anda lebih condong ke satu sisi, menurut .

Kehamilan

Begitu banyak bagian tubuh yang berubah selama kehamilan, dan hidung Anda tidak terkecuali. Fluktuasi hormon memperluas pembuluh darah untuk membantu mengantarkan nutrisi ke bayi Anda yang sedang tumbuh, jelas Reisacher, tetapi “jaringan di dalam hidung juga terpengaruh oleh itu, dan mereka mengeluarkan lebih banyak cairan.”

Biasanya dimulai pada trimester kedua, Anda mungkin merasa seperti tiba-tiba mengembangkan alergi padahal Anda tidak pernah alergi sebelumnya, katanya, atau seperti Anda terus-menerus tersumbat dan meler.

Apa yang harus dilakukan

Anda tidak perlu menunggu berminggu-minggu mendengus sebelum Anda berbicara dengan seseorang tentang gejala Anda. “Anda harus menelepon atau mengirim pesan kepada dokter Anda setiap kali Anda merasa khawatir,” kata Reisacher.

Anda dapat mencoba semprotan hidung saline atau steroid yang dijual bebas dan antihistamin oral sendiri, terutama jika Anda pikir Anda mungkin memiliki alergi, kata Earl. Tetapi banyaknya pilihan di apotek bisa jadi menakutkan; jika Anda membutuhkan lebih banyak panduan, mungkin ada baiknya untuk meminta saran dari dokter Anda terlebih dahulu.

Jika Anda tidak mendapatkan bantuan dari obat-obatan ini dalam dua minggu, saatnya untuk menemui profesional perawatan kesehatan, kata Earl.

Bicaralah dengan dokter Anda tentang perubahan terbaru pada obat-obatan yang Anda minum, kata Reisacher. Mereka mungkin dapat menyarankan cara untuk mengurangi efek samping ini atau mengatasi tetesan.

Diskusikan lingkungan Anda dan setiap perubahan pada lingkungan Anda juga, katanya. Penting untuk membahas semua potensi pemicu hidung meler Anda karena “tidak ada tes darah yang akan memberi Anda jawaban itu,” katanya. Anda dapat diuji untuk alergi, tentu saja, tetapi jika tidak, mungkin diperlukan dokter yang terampil menafsirkan riwayat medis Anda yang terperinci untuk menemukan—dan mengobati—akar ketidaknyamanan Anda.