3 Resolusi Tahun Baru untuk Kencan yang Benar-Benar Akan Membuat Anda Merasa Bahagia

(SeaPRwire) –   Saat tahun hampir berakhir, Anda mungkin mempertimbangkan resolusi Tahun Baru Anda. Dan jika Anda lajang, beberapa resolusi tersebut mungkin melibatkan kencan. Apakah Anda ingin kembali berkencan setelah sekian lama, merevisi strategi kencan Anda, atau memberi diri Anda istirahat dari kencan, resolusi—atau lebih tepatnya, tujuan—dapat membantu Anda tetap fokus. Terlebih lagi, hal itu dapat membantu Anda menciptakan batasan tentang bagaimana Anda ingin menjalani kencan—dan pada gilirannya, bagaimana Anda ingin pasangan potensial mendekati Anda.

Ada baiknya untuk membuat resolusi yang realistis. Misalnya, mungkin tidak membantu jika Anda memiliki resolusi yang terlalu besar sehingga terasa berat—seperti menjalin hubungan, bertunangan, atau benar-benar mengubah kehidupan seks Anda dalam waktu satu tahun. Resolusi kencan Tahun Baru Anda harus membimbing dan mendukung Anda sepanjang tahun tanpa menambah tekanan. Tujuan dari resolusi kencan adalah untuk menantang pola lama dan menjelajahi hal-hal dan orang-orang baru. Tujuan akhirnya hanyalah bonus.

Faktanya, tiga resolusi kecil yang dapat memberikan dampak nyata tahun depan dalam kehidupan kencan Anda adalah: memprioritaskan kehidupan cinta Anda, mengutamakan kebutuhan emosional Anda, dan berkencan dengan tipe orang yang berbeda dari biasanya.

Semua resolusi ini memungkinkan Anda untuk berubah secara bertahap sepanjang tahun. Anda mungkin juga menemukan bahwa Anda akan memiliki kesempatan untuk berhasil dan gagal berkali-kali tanpa kehilangan harapan sama sekali. Misalnya, jika Anda mulai bertemu seseorang yang merupakan tipe Anda biasanya, itu bukan akhir dunia. Mungkin pada saat itu Anda sudah cukup berkencan dengan tipe orang yang berbeda sehingga Anda lebih tahu mengapa Anda tertarik pada tipe Anda; Anda bisa lebih bermaksud saat memilih orang.

Prioritaskan kehidupan cinta Anda

Banyak klien saya memutuskan untuk bekerja dengan saya karena resolusi mereka untuk memprioritaskan kehidupan cinta mereka. Mereka sering menunda kencan sementara mereka fokus pada karier, pendidikan, atau membesarkan anak-anak, dan sekarang merasa siap untuk fokus pada area kehidupan mereka di mana mereka merasa kurang percaya diri. Mengutamakan keinginan Anda untuk berada dalam suatu hubungan atau berintimasi dengan orang lain mungkin terasa seperti lompatan besar yang cukup menakutkan sehingga membuat Anda tidak berani mencobanya.

Memprioritaskan kehidupan cinta Anda berarti memastikan bahwa Anda tidak selalu mengesampingkan kencan dan hubungan ke bagian paling bawah daftar tugas Anda. Ini mungkin terlihat seperti bekerja dengan pelatih kencan yang dapat meminta pertanggungjawaban Anda dan membimbing Anda melalui kesulitan kencan, menghadiri acara kencan kilat sesekali, atau memulai profil kencan online. Apa pun langkah yang Anda ambil, biarkan resolusi Anda membantu Anda membuat pilihan yang mendukung Anda dalam melakukan upaya terbaik yang Anda bisa tahun ini.

Utamakan kebutuhan emosional Anda

Resolusi lain yang mungkin Anda anggap bermanfaat adalah mengutamakan kebutuhan emosional Anda dalam berkencan. Ini berarti memahami kapan kencan terasa menyenangkan dan memberi energi dibandingkan dengan melelahkan dan menyedihkan—dan bertindaklah sesuai dengan itu. Seringkali, saya melihat para pencari pasangan benar-benar kelelahan karena mereka memaksakan diri melampaui batas mereka. Mereka terlalu banyak berkomitmen dan memiliki terlalu banyak kencan pertama berturut-turut (atau pada hari yang sama). Mereka mencoba untuk menerapkan tingkat upaya yang sama dalam berkencan bahkan ketika mereka berurusan dengan masalah pribadi yang lebih besar, atau mereka tidak memberi diri mereka cukup waktu untuk memproses setelah penolakan.

Saya sangat menganjurkan para pencari pasangan untuk menjadikan kencan sesuai dengan kebutuhan mereka, daripada memaksakan diri melalui proses tersebut karena takut kehilangan kesempatan. Pilihan Anda sebenarnya akan jauh lebih baik ketika Anda berada dalam keadaan emosional yang baik untuk berkencan. Jika Anda adalah seseorang yang mendapati diri Anda memutar mata ketika Anda mendapatkan kecocokan di aplikasi, atau menyeret diri Anda dari satu kencan yang membosankan ke kencan lain yang membosankan, mungkin sudah waktunya untuk membuat resolusi untuk lebih sering memeriksa perasaan Anda dan memberi diri Anda izin untuk mundur ketika energinya tidak tepat.

Mengutamakan kebutuhan emosional Anda juga dapat berarti pergi ketika kencan Anda membuat Anda merasa tidak nyaman tidak peduli berapa lama Anda berada di sana, atau memberi tahu seseorang ketika Anda merasa kewalahan oleh gaya komunikasi mereka atau seberapa cepat semuanya berjalan. Menetapkan batasan semacam ini tidak hanya melindungi waktu dan energi Anda, tetapi juga membantu orang lain mengetahui bagaimana Anda ingin diperlakukan dan apa yang Anda harapkan dari hubungan yang Anda bangun.

Kencan dengan tipe orang yang berbeda dari biasanya

Setiap orang datang untuk berkencan dengan prasangka. Kita memiliki gagasan tentang jenis orang yang paling mungkin kita akur dan dapat mengaitkan makna ke mana seseorang bersekolah atau jenis pekerjaan yang mereka miliki. Tetapi hubungan didasarkan pada kualitas yang jauh lebih dalam daripada penilaian cepat tingkat permukaan yang dibuat otak kita, jadi penting untuk memberi kesempatan kepada berbagai jenis orang meskipun mereka mungkin tidak sesuai dengan cetakan yang tepat yang Anda pikirkan.

Kita semua jatuh ke dalam pola yang tidak membantu saat berkencan, dan resolusi dapat membantu kita mematahkannya. Saya telah menyarankan begitu banyak klien untuk berkencan dengan tipe orang yang berbeda dari biasanya karena orang yang secara alami mereka sukai mungkin sebenarnya bukan pasangan jangka panjang terbaik bagi mereka. Berapa kali Anda mendengar seseorang mengatakan tentang pasangan mereka “Mereka adalah kebalikan dari siapa yang kupikirkan akan kutemui.” Anda mungkin tidak akan pernah bertemu jodoh Anda jika Anda tidak memutuskan untuk berhenti berkencan dengan orang-orang yang sama.

Setelah melihat begitu banyak pencari pasangan menetapkan tujuan kencan dan mencapainya, saya memahami kekuatan yang dimiliki resolusi Tahun Baru. Saya telah melihat orang-orang berkencan dengan tipe orang baru yang sangat mereka sukai, menetapkan batasan yang lebih baik untuk diri mereka sendiri mengenai waktu dan kencan mereka, dan mengatakan “tidak” pada hal-hal yang di masa lalu mereka akan katakan “ya”, hanya untuk menyenangkan orang lain. Saya telah melihat klien LGBTQIA+ saya menemukan komunitas yang membantu mereka merasa kurang sendirian dalam berkencan dan memperluas jaringan mereka yang potensial. Saya bahkan memiliki klien yang memutuskan untuk fokus ke dalam dan belajar untuk berkencan dengan diri mereka sendiri!

Saat Anda menetapkan resolusi kencan Anda untuk tahun mendatang, ingatlah bahwa berkencan adalah perjalanan dengan banyak pemberhentian di sepanjang jalan yang membantu Anda berkembang dan berubah. Resolusi Anda harus mencerminkan cara Anda ingin tumbuh—bukan tujuan akhir yang ingin Anda capai.